CrossFit Ako znížiť stres pred súťažou Stres je považovaný za tichého zabijaka. Podnetov a vplyvom pre jeho vznik existuje príliš mnoho.…Paulina Ivanova14. novembra 2018
CrossFit Ako získať väčšie sebavedomie v CrossFite Návšteva CrossFit gymu po prvýkrát môže byť pre niektorých ľudí "náročnejším" zážitkom. Strach z toho,…WODmin11. septembra 2018
CrossFit 4 spôsoby, ako minimalizovať riziko zranenia Najrýchlejší spôsob, ako zastaviť svoj progres pri akomkoľvek druhu fyzickej činnosti vrátane CrossFitu, je zraniť…WODmin2. marca 2018
CrossFit Ako sa naučiť Double Unders Pozrite si video, je to veľmi príjemný návod, ako sa naučiť tie naše zatracované milované dvojšvihy.…WODmin23. februára 2018
CrossFit Ako sa zlepšiť vo wallballoch Wallbally su jeden z najčastejšie vyskytujúcich sa cvikov vo workoutoch, a bývajú často zaradené aj…WODmin20. februára 2018